Adolescentes frequentemente enfrentam desafios em suas rotinas de estudos devido à falta de planejamento e organização. Muitas vezes, deixam para estudar na última hora, o que gera a pressão de absorver grandes quantidades de conteúdo rapidamente, resultando em estresse e ansiedade. Outros, sem horários fixos para o estudo, acabam priorizando atividades mais atrativas, como redes …