Frequentemente, diversos adolescentes enfrentam dificuldades em suas rotinas de estudos devido à falta de planejamento e organização. Em alguns casos, eles deixam para estudar na última hora, o que gera a pressão de ter que absorver grandes quantidades de conteúdo em um curto espaço de tempo, resultando em estresse e ansiedade. Outros, ao não estabelecerem …