Mês: Outubro 2024

Promova o Sentimento de Gratidão Através de Ações Diárias Para Melhorar Seu Bem-Estar E Cultivar Relações Positivas

Por que se fala tanto em gratidão e por que é importante promover esse sentimento na vida dos mais novos? Primeiro, é preciso entender que vivemos em um mundo onde as mudanças são rápidas e as demandas emocionais aumentam constantemente. Muitos adolescentes se encontram em meio a um turbilhão de emoções, responsabilidades e expectativas da …

Rotina de Estudos Para Melhorar a Organização, Desenvolver Planejamento, Criar Hábitos Eficientes e Conquistar Sucesso Escolar

Adolescentes frequentemente enfrentam desafios em suas rotinas de estudos devido à falta de planejamento e organização. Muitas vezes, deixam para estudar na última hora, o que gera a pressão de absorver grandes quantidades de conteúdo rapidamente, resultando em estresse e ansiedade. Outros, sem horários fixos para o estudo, acabam priorizando atividades mais atrativas, como redes …

Recupere-se de Decepções Amorosas: Compreenda Seus Sentimentos Internos, Fortaleça o Amor Próprio Diariamente Para Redescobrir Seu Potencial Pleno

Imagine um adolescente que, após reunir coragem, decide expressar seus sentimentos por alguém especial, mas recebe um “não” como resposta. A decepção é imediata e a dor, intensa. Ou então, um relacionamento que parecia promissor termina de forma inesperada. Para muitos jovens, essas experiências podem ser devastadoras, trazendo à tona emoções como tristeza, insegurança e …

Mudança de Escola: Estratégias Práticas, Construção de Amizades, Reforço de Confiança e Participação Ativa

Costuma ser bastante comum que uma família precise mudar um adolescente de escola devido a fatores como a transferência de emprego de um dos pais para outra cidade, a busca por uma instituição com melhor qualidade de ensino, questões financeiras que exigem optar por uma escola mais acessível, a necessidade de um ambiente mais inclusivo …