Mês: Abril 2023

Fale Sobre Temas Delicados: Derrube Barreiras, Estabeleça Confiança, Encoraje a Sinceridade e Permita Intimidade

Você está preparado para falar de temas delicados com seu filho? Falar sobre temas delicados pode ser desafiador, mas é essencial para fortalecer a relação, quebrar tabus e criar um espaço seguro para o diálogo. Essa fase da adolescência é marcada por ajustes significativos, e evitar discutir assuntos importantes pode resultar em desinformação, decisões impulsivas, …

Ele Não Se Abre? Pratique a Observação Sensível, Crie um Espaço Seguro, Ofereça Apoio Incondicional e Incentive Conversas Sinceras

Ao chegar em casa após um dia aparentemente comum na escola, sua mãe pergunta como foi o dia, ele responde com um seco “foi normal” e, sem dar espaço para mais conversa, se tranca no quarto. Mais tarde, preocupada, ela tenta puxar assunto novamente, perguntando sobre os amigos ou as aulas, mas a resposta vem …

Comunicação Eficaz: 7 Habilidades Essenciais para Ouvir, Compreender e Falar

O poder de se expressar com clareza e empatia é transformador. Vai além de transmitir uma mensagem; trata-se de criar conexões reais, evitar mal-entendidos e construir relacionamentos mais sólidos. Quando ideias e sentimentos são compartilhados de maneira clara, as chances de conflitos diminuem, e o diálogo flui com mais naturalidade. Essa habilidade tem impacto direto …

Abordagens para Enfrentar Decepções Com Amigos, Entender as Causas, Resolver o Conflitos e se Reestabelecer

Imagine que você tenha um amigo de longa data, alguém com quem compartilha risadas, sonhos e até momentos difíceis. No entanto, de repente, algo acontece: uma conversa mal interpretada ou uma atitude que você não espera. A relação começa a mudar, e agora existe um desconforto no ar. O que antes parecia uma amizade sólida, …

Reconheça as Influências Negativas, Restaure Valores Positivos, Implemente a Autoconfiança

No mundo digital de hoje, todos estão constantemente expostos a influências externas, principalmente através das redes sociais, que impõem padrões de beleza, sucesso e comportamento. Diferente da TV das gerações passadas, que oferecia uma visão mais limitada e passiva, as redes sociais criam um ambiente dinâmico e personalizado, onde a comparação se torna uma constante. …